Вы здесь: Главная » Статьи » Шахматы и физическая подготовка

Шахматы и физическая подготовка

 

Многие думают, что физическая подготовка в шахматах не нужна вовсе. Но эти люди ошибаются. Хоть шахматы и не являются активным видом спорта, но физическая нагрузка важна и здесь.

Были случаи, когда шахматисты теряли сознание из-за духоты в помещении. Так случалось из-за того что шахматист не был готов к игре, а именно к игровому процессу который занимает очень много времени. Так чем же именно надо заниматься шахматисту?

Надо поддерживать свою физическую форму, т.е. бегать, иногда заниматься на гантелях. Достаточно просто быть на природе. Природа очень полезна для организма человека. Прогулки среди деревьев и свежего воздуха послужит шахматисту хорошей подготовкой. Мы с вами часто видим, как шахматисты хорошо начинают, а к концу из-за усталости попросту дарят сопернику партии. Но так быть не должно. Если спортсмен сильнее своего оппонента, он должен выиграть его любой ценой.

Конечно самая главная подготовка для шахматиста это его ум. Без ума, за стол можно и не садится. Но если тело шахматиста слабое, вялое, то добиться успеха в шахматах будет трудно. Это касается не только шахмат. А что если бы футболист не готовился к игре тактически, т.е. просто бегал по всему полю за мячом и выполнял никакую установку. Был бы он футболистом? Это же касается и шахмат. Ведь шахматы тоже являются видом спорта.




Почему шахматы считаются видом спорта?
Почему шахматы считаются видом спорта?

  В каждом виде спорта любой спортсмен стремится проявить свое собственное "Я". Для него играет значение достижение определенных результатов и покорение вершин. Обязательно необходимы и...

Физическая подготовка шахматиста
Физическая подготовка шахматиста

  Многие ошибочно думают, что для шахматиста не важна хорошая физическая подготовка. Подобное мнение аргументируют тем, что шахматы — это не активный вид спорта, такой как лёгкая атлетика,...

Шахматы как полноценный вид спорта
Шахматы как полноценный вид спорта

В течение веков шахматы не теряют своей популярности. Сегодня это достаточно распространённый вид спорта. Мнение, что спорт должен основываться на физическом развитии - ошибочное. Ведь любой спорт -...

Важность физической подготовки для шахматиста
Важность физической подготовки для шахматиста

Повсеместно считается, что физическая нагрузка не особо важна человеку занимающемуся шахматами. Конечно это так, если смотреть на шахматы со стороны активных видов спорта, таких как плавание,...

Нужны ли хорошему шахматисту полноценные занятия спортом
Нужны ли хорошему шахматисту полноценные занятия спортом

Мало кому приходит в голову сравнивать физические нагрузки, которые претерпевают люди, занятые активными видами спорта, такими как футбол, тяжёлая атлетика или даже теннис, с теми нагрузками, которые...